Com Francisco Varatojo - Grande dinamizador da Macrobiótica em Portugal (1961-2017)
Ensina Tai Chi (Taiji) e Chi Kung (Qi Gong), formação adquirida desde 2005, de forma prática, no decorrer dos 5 anos do Curso Superior de Medicina Tradicional Chinesa;
Apaixonado pelas artes marciais, em especial o Karate Shotokan que pratica desde 1986;
Palestrante e dinamizador desde 2006, de Workshops motivacionais para Empresas como Nokia-Siemens, Barclays Bank, Fisiomanual - Aveiro,
Praticante de Reiki Tradicional desde 2002, fez o Mestrado (nível de Professor-Instrutor) de Reiki Tradicional " Usui Shiki Ryoho " em 2005. Em Lisboa, fez voluntariado (Reiki e diálogo) a idosos em estado terminal, nas suas casas e em lares tendo também nesse período frequentado o Curso de Socorrismo ministrado pela Cruz Vermelha de Aveiro;
Em 2007 teve a enorme honra de estar com Sua Santidade o Dalai Lama em Portugal;
Desde 2010 que participa em Actividades promovidas na ACAPO (Leiria), CASCI & Associação Pais em Rede, em regime de voluntariado, a crianças, jovens e adultos com limitações cognitivas e/ou motoras, na área do desenvolvimento pessoal;
Presente com Sra. Gayatri Naraine (ONU - New York), em entrevista privada e Palestra aberta ao público;
Participou em 2011, num Retiro de 10 dias de Meditação Budista "Vipassana". Uma experiência única;
Já em 2012, iniciado e formado em regime de retiro, nos 9 rituais iniciáticos sagrados dos índios Incas ("Munay-Ki") com Terri Van Ommen e participação de Helena Pereira. Terri Van Ommen recebeu estes ensinamentos directamente de Xamãs Incas (últimos descendentes directos do povo Inca - Peru). Uma experiência ímpar;
Entre 2012 e 2013, participou num caminho de "Purificação da Alma - Medicina Inca" (de acordo com a tradição Inca), composto por 4 fins de semana com intervalo de 3 a 4 meses cada um, também com Terri Van Ommen;
Formações complementares: Método Dorn-Breuss (5 formações), Reflexologia da face e Terapia Mio-Fascial, com os Terapeutas Paula Madeira, Clive Radda e João Soares;
Escreveu de forma regular, durante cerca de 4 anos, para a revista "Zen Energy", para a Revista "Nova Era" e Websites temáticos, tendo já colaborado com o “Diário de Noticias”, Jornal “O Sol”, “Diário De Aveiro e de Coimbra” e algumas Estações de Rádio, colaborando há já alguns anos como palestrante e facilitador de Workshops na Feira Alternativa de Lisboa, Porto e Braga - "Festival de Bem Estar"; Alternativas de Coimbra; Festivais Zen do Porto (Pavilhão Rosa Mota), Lisboa e Ericeira; GreenFest Estoril; Encontro de Alternativas em Sintra; Get Zen - Eventos em embarcação no Sado, com Práticas Orientais, para ir ao encontro da magia dos golfinhos e ainda Congresso "Rir é Saude" com Workshop de Libertação Emocional, a convite de Sabrina Tacconi.
Colaborou em regime pós-Curso com a clínica da Escola de Medicina Tradicional Chinesa de Lisboa, tendo auxiliado uma das suas orientadoras, Drª Paula Madeira;
Em 2013, participou num Workshop de 5 dias, de corpo e voz, com Jorge Parente, a quem foi deixado o legado de transmitir os ensinamentos do seu mentor, Zygmunt Molik, co-fundador do teatro laboratório do Instituto Jerzy Grotowski (Polónia);
Actividades de Libertação Emocional para crianças, nomeadamente na CPSVC, onde foi efectuada actividade que envolveu 139 crianças (2016);
Em 2017, participou, a convite de Miguel Lourenço num Evento de "Sound Healing", com um Workshop de Libertação Emocional;
Em 2020, participou num "Retiro do Sagrado Masculino" facilitado por João Pereira, com vista ao desenvolvimento interior, da consciência e resgate interior a vários níveis, sob vários processos;
Tem sido nos 2 últimos anos, convidado pela Câmara Municipal de Aveiro a integrar vários eventos ("Eco-Aventura", "Festa da Saúde", etc.)